czy można

kiwi pietruszka, szpinak, seler naciowy, jak wolisz slodsze to mozna dorzucic pomarancze czy banana , najczesciej trzeba dorzucic odrobine wody tu jest troche przepisow https://www.facebook.com/pages/Zielone-koktajle/188339021312934?fref=ts Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-05-22 13:49:31

a jak z cukinią to trzeba ugotować? czy na surowo można?

Można tu sprawdzić kto jest dostępny? czy tylko mogą moderatorzy?

Można tu sprawdzić kto jest dostępny? czy tylko mogą moderatorzy? tylko moderatorzy mogę Cię też powiedzieć skąd piszesz, jaki masz system operacyjny, przeglądarkę, dostawcę internetu itp/itd Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-23 08:48:25

Można tu sprawdzić kto jest dostępny? czy tylko mogą moderatorzy? tylko moderatorzy mogę Cię też powiedzieć skąd piszesz, jaki masz system operacyjny, przeglądarkę, dostawcę internetu itp/itd Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-23 08:48:25 No to ładnie 8-O Właśnie leciałam z psem do weta znowu miała kleszcza. Urwał mi się podczas wyciągania [...]

ale 200g mięcha to mało jak nie ma do tego jakiegoś ww. nie wiem czy ja bym się najadła a co dopiero Ty %-) no 350 to już można pogadać Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-05-27 21:39:24

ale 200g mięcha to mało jak nie ma do tego jakiegoś ww. nie wiem czy ja bym się najadła a co dopiero Ty %-) no 350 to już można pogadać Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-05-27 21:39:24 no tak tylko ja mam zero na 2300kcal

Cześć spam :-) Jak zwykle Opole na tapecie :-D Mam pytanko: co z miodem? Można czasem odrobinę wrzucić do miski? Nie chodzi mi o słodzenie herbaty czy kawy tylko o dodatek do "Raffaello" z kaszy jaglanej, płatków migdałowych i wiórków kokosowych.

[...] enan osiaga maxa po 10-14 dniach mozna skrocic odleglosc czasowa miedzy iniekcjami uderzajac mniejsze dawki jednak w tym celu dobrze uzyc jakiegos roid calculatora czy jakos tak co do sustanonu, to faktycznie mozna robic cos w rodzaju piramidy z mniejszymi dawkami, co pozwala utrzymac w miare stale stezenie w praktyce jak takie cos [...]

Czy stosowanie jednego produktu wyklucza stosowanie drugiego? Nie. Było by to bardziej zrozumiałe gdyby Olimp czy inna firma tu obecna produkowała antyoksydacyjną wodę, a chyba tak nie jest. To że poleciałam popijanie antyoksydacyjnych tabletek antyoksydacyjną wodą to powód do oburzeń? Wodę taką możesz uzyskać różnymi metodami jedne są tańsze [...]

[...] 11 km rano i wieczorem.. codziennie HIIT. potrzeba mi z 2600 kcal dziennie , odejmując 20 % to będzie z 2100 kcal. Przyjąłem ok 2.3g białka/kg , 2.4 Ww/kg i reszte tłuszczy. Waga : 93 aktywność to tu wychodzi 1,4 - 1,5 x 93 x 24 = ok. 3200 kcal Waga : 93 Białko 212 g - 850 kcal Ww 230 g - 920 kcal Tłuszcze - 36 g - 324 kcal tł. min. [...]

Gluken, ja napisalam, ze masz niewielki wplyw na swoja diete, ale bez przesady. Dlaczego niby opierasz sie domowym obiadkom? I na cholere nie jesz kolacji? Zdecydowanie: poczytaj posty podwieszone i zastanow sie, co byloby lepsze na sniadanie od zoltego sera z ketchupem, co nalezy brac do szkoly na drugie sniadanie, dlaczego trzeba jesc obiad i [...]

[...] plaster, ale najlepiej zostawić odkryte, żeby był dobry dostęp powietrza (rany lepiej się goją i rzadziej "paprzą"). Plaster można zawsze nalepić tak, żeby nie dolegał do ranki, tylko troszkę odstawał. mam gaze i plaster , tylko nie wiem czy zaraz na nastepny dzien to odkryc zeby zobaczyc ,czy dopiero we wtorek zeby nie podrazniac tego codziennie

Zawodny - zawody tuż tuż..a ty się zastanawiasz czy forma będzie? Ja przynajmniej tego dylematu nie mam, bo wiem, że i tak formy nie zrobię Tak mi przez myśl przeszło, że jakby nas więcej wpadło- to można małego integracyjnego grilla zrobić u mnie Pewnie nawet i Słaby by wpadł.

[...] Zdj co prawda zrobiłem tylko kilka.. bo widziałem ludzi z plakietkami i obiektywami wartymi ok 10-15 kzł wiec im w paradę nie wchodziłem. Niemniej- jak znajde kabel to postaram się cos wrzucić Rafał- jaki system? Nikon, canon, czy S-A? A z resztą.. jaki by nie był- to zainteresuj się M42. Duuużo świetnych ostrych szkieł za grosze można kupić

[...] ciężej zrobić krzywdę, niż w uderzankach;-) Rakhu,ja wiem, że to działa na laików tylko%-) Ale nie można mówić, że takiej techniki nie ma. Nieważne, jak cośwygląda, ważne, że DZIAŁA%-) WYdaje mi się, czy zainteresowanie konkursem jest "takie se"? No i dziennik mi nie działa, a muszę na poniedziałek miskę ułożyć... Czas zacząć zimowe masowanie%-)

[...] taka hardcorowa%-) W każdym razie po sesji po pierwsze zabaluję:-D po drugie idę na mega zakupy kosmetyczno - ciuchowe i może nawet do fryzjera skoczę:-D Chociaż nie wiem, czy jest sens nowe ciuchy kupować, skoro redukcję zacznę za 6 tygodni i pewnie znowu wiór ze mnie zostanie%-) Rafał, zobaczymy, co to tam ze mną będzie:-D A na razie jestem [...]

mozna zobaczyc np Mistrzostwa Europy czy inne duzej rangi zawody ilu judokow zdobywa medali :-)

[...] o wszystkich zawodnikach Budowlanych piszesz tak jakby byli wyłącznie Judokami? Są to ludzie, którzy trenują równiez Ju-Jitsu, nie wiem jak o ludziach, którzy robią DAN'y w ju-jitsu zdobywają medale mistrzostw swiata/europy i ktorych trener jest trenerem kadry polski mozna pisać "judocy, którzy robia medale w ju-jitsu" czy coś w tym stylu.

Pausebreak - nie wszyscy ale wiekszosc osob wywodzi sie z judo,od malego trenowali judo,startowali po zawodach a potem zaczeli probowac startow w ju jitsu zobaczyli ze latwo mozna wygrywac zawody wiec zaczeli startowac,tak samo jest w innych klubach osoby,ktore zdobywaja medale na mistrzostwach polski czy innych imprezach w ju jitsu sportowym to [...]